Эриксоновский Гипноз глазами специалиста.

Что такое «Эриксоновский гипноз» и как он работает.

В этой статье я постарался коротко и просто описать данный метод.

1 — Э.Г., в первую очередь, это работа с естественным трансом человека.
Т.е. без лишних и долгих индукций и внушений на расслабление, человек мгновенно погружается в свой транс. Так же этот метод называют еще разговорным гипнозом, когда мы используем транс клиента для разрешения запроса или в повседневной жизни внушая те или иные мысли людям. Как это работает? Как известно мы всегда находимся в своем трансе. О чем то думаем, переживаем, находимся в напряженном состоянии или расслабленном, наше дыхание, может быть тяжелым или легким и глубоким. Наблюдая за этими проявлениями и имея опыт ведения психотерапии, специалист легко может погрузить вас в гипнотическое состояние, на любую стадию гипноза используя только ваш собственный транс.

2 — Э.Г. так же является незаменимым методом работы, со сложными и «неГипнабельными» клиентами. Шоковые и Директивные методы не всегда работают, и если прибегать к ним несколько раз подряд, то для к. это может быть подтверждением его не гипнабельности, или в то, что все это полная туфта и работает только на особо впечатлительных людях, или «подверженных» гипнозу. Иногда нужен творческий подход для включения психики в процесс. Эриксоновский гипноз помогает обойти подобные механизмы психики клиента, внедряя в психику необходимые установки, тем самым раскачивая и включая психику в процесс и терапевтическую сессию. Этот метод обхода сознания, разумеется дольше и может затянуть сеанс значительно по времени.

3 — Истории и сказки, это вообще не нужный на мой взгляд инструмент в терапии по крайней мере в гипнозе. Милтон Эриксон, рассказывал истории, но его рассказы были не просто историями, а терапевтически ориентированы на результат, помогая клиенту сделать еще один шаг к разрешению его запроса.

4 — Разногласия по поводу Э.Г. я считаю просто водой. Т.к. в Классическом гипнозе, используется директивный подход, которого якобы нет в эриксонке. На самом деле в Эриксоновском гипнозе так же используется и директивный подход, и такие же классические методы гипнотизации и работы с запросом. Не стоит забывать что Милтон Эриксон был человеком с непростой судьбой и сам экспериментировал с трансом в реабилитационном направлении. И у него был свой опыт работы с трансом и свои методы, позволяющие помочь человеку.

Милтон Эриксон работал с индивидуальностью клиента, он помогал в своем собственном ритме сделать  необходимые шаги в разрешении запроса, не внушая, а помогая естественно проживать глубину эмоций.